Mentaltraining: Die Kraft der Gedanken

Wir kennen Mentaltraining aus dem Spitzensport als Vorbereitung auf Wettkämpfe bei Boxern, Skifahrern, Tennisspielern, Fußballern

Aber was genau erreicht man mit Mentaltraining? Was ist das Geheimnis?

Mentaltraining unterstützt sowohl die Motivation, die Konzentration, die Kreativität, das Selbstbewusstsein als auch Bewegungsabläufe, die wir durchführen oder korrigieren möchten. Die Macht der Gedanken entscheidet oft über Erfolg und Zufriedenheit in allen Lebenslagen.

Die Lösung liegt in uns selbst: Wir wissen genau, wie wir unsere Ziele erreichen könnten, was die Voraussetzungen sind und was wir dafür tun müssen!

Machen Sie es wie die Spitzensportler, bereiten Sie sich mental vor und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele.  

WIE?

 

Autogenes Training nach J.H. Schultz

Durch Autosuggestion mit Vorsatzformeln zum individuellen Mentaltraining

 

Geführte Fantasie & Trance Reisen

Die Kraft der Gedanken nutzen um Veränderung durchzuführen

 

Hypnose Coaching

Veränderung erleben und Lösungen erzielen


WAS?

Anwendung:

  • Leistungssteigerung
  • Rauchentwöhnung, Gewichtsreduktion
  • Stressbewältigung
  • Stressprävention
  • Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit
  • Störungen, die auf Angst und Anspannung beruhen  
  • chronische Schmerzen
  • Spannungsschmerzen